1. 了解退房押金的法律规定

退房押金是租房者在签订租房合同时支付给房东的一定金额，用以保证在退房时租房者将房屋还原并修复任何损坏。所以，在考虑退房押金能否退还之前，首先应该了解相应的法律规定。

2. 查看租房合同

租房合同是租房者与房东之间约定关于租赁房屋的权利和义务的文件。仔细查看租房合同中的退房条款，看是否有关于退还押金的具体约定。通常情况下，退房押金的退还会受到合同中的约定和相关法律法规的限制。

3. 协商与退房检查

在退房时，租房者可以与房东进行协商，明确房东对房屋的检查标准。通常情况下，租房者需要确保房屋的基本设施完好并未受损，同时清理好房间内的个人物品和垃圾。房东可对房屋进行检查，如果房屋符合要求，退房押金应当予以退还。

4. 寻求法律援助

如果你和房东之间发生争议，无法达成一致意见，你可以寻求法律援助。法律专家可以为你评估你与房东之间的法律关系，帮助你维护你的权益，并根据相关法律规定为你提供法律建议。

退房押金能否退还要根据法律规定和租房合同中的具体约定来判断。在退房之前，租房者应该了解相关法律法规和租房合同的内容，并与房东进行协商，以确保自己的权益得到保护。